A Meditação Infantil pode auxiliar seu filho a aliviar o estresse, estar mais concentrado e mais calmo. A meditação infantil, assim como para o adulto, exige treino e disciplina.Apesente a meditação ao seu filho em um momento mais tranquilo, que vocês estejam em uma atividade familiar. Evite apresentar no momento de raiva ou nervosismo, este […]

A Síndrome do Pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo para isso ou sinais de perigo eminente.  O pico das crises geralmente dura entre 10 a 20 minutos, podendo variar de pessoas para pessoa, […]